インフルエンザウイルの完全により発症するインフルエンザは12月ころからシーズンが始まり1月から3月ごろに流行のピークを迎えます。

風邪に比べて伝染力が高く重症化しやすいため注意が必要です。

インフルエンザの一番の特徴は急激な高熱。

鼻水やのどの痛みなどから始まる普通の風邪とはちがい前触れなく39°～40°の高熱が出ることもあります。

症状が疑われる場合には早めに病院へいきましょう。

インフルエンザにはワクチンもあるので予防接種しておくと安心です。

ウイルスをやっつけるためには緑茶をのんだり緑茶でうがいをするのもお勧め。

緑茶にはポリフェノールの一種であるカテキンがが含まれています。

カテキンには抗酸化作用があり風邪の原因となるウイルスも撃退します。風邪予防の強い味方といえそうです。